El ejercicio, la actividad física y la salud mental
El ejercicio, la actividad física y la salud mental El ejercicio y la actividad física son esenciales para la salud física y mental. La actividad física regular puede ayudar a prevenir o controlar una variedad de problemas de salud, incluidos los problemas de salud mental. ¿Qué es el ejercicio? El ejercicio es cualquier actividad que … Read more